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醬油主要是由豆、炒小麥（面粉）、麩皮釀造而成，是消費者日常生活中較常用的調味品。
一、如何挑選醬油
1、觀色澤、察體態。
品質好的醬油顏色應呈紅褐色或棕褐色，有光澤，搖起來表面會有較多泡沫不易散去，醬油本身仍澄清，無懸浮物，無浮沫，比較黏稠，同時具有掛壁現象。而劣質醬油顏色發烏發暗，搖動時只有少量泡沫并且容易散去。
2、聞氣味、品滋味。
品質好的醬油具有柔和的醬香或酯香等特有的芳香味，味道鮮美適口而醇厚，柔和綿長，咸甜適度，無明顯刺鼻氣味，無異味。而劣質醬油醬香或香氣平淡，醇味薄，略有苦、澀等異味。
二、如何食用醬油
1、烹飪醬油和佐餐醬油別混用。購買醬油時，應該看明標簽上標注的是佐餐用醬油還是烹飪用醬油，這兩者的衛生指標是不同的。佐餐用醬油可以直接入口；烹飪用醬油用于烹飪炒菜，盡量不要直接食用。
2、注意醬油加進菜肴的時間。醬油含有氨基酸及豐富的風味物質，過度加熱營養成分會因發生反應或者揮發而損失，而且顏色變深。燒魚、燒肉，醬油可以早點兒加，炒青菜等最好在菜肴即將出鍋前加進少許，這樣可以避免鍋內的高溫破壞氨基酸，并且醬油中的糖分也不會焦化。
3、由于醬油中含有一定的食鹽，忌鹽消費者要注意用量。
三、如何保存醬油
1、醬油不適合存放在不銹鋼容器中，最好使用玻璃瓶存放。
2、在未開蓋情況下，避免高溫環境，正常存放，在保質期內可保持原有品質；也可放在低溫冷藏，延長保存時間。
3、開蓋使用后，注意用完隨時加蓋，瓶口要清理干凈，以減少風味物質的揮發以及環境中灰塵、微生物等的污染。存放環境要避免高溫、潮濕和不衛生。
4、為防止發霉長白膜，可以往醬油中滴幾滴香油或者滴幾滴白酒。
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