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近年來，市場上出現的一種新型減肥產品——“甩脂機”引起了人們的關注。據產品廣告稱，把它系在身上，按動開關，通過高頻率震動，使人體隨機器進行高頻運動，人體的脂肪就會迅速分解，排出體外。同時，人體的這種高頻被動運動，相當于人體進行如此頻率的主動運動，進而可以使人迅速減肥。其實，這樣的減肥方法并不科學，原因有二：
其一是被動運動不能“去脂”。據專家介紹，“甩脂機”就像按摩器，它只是使人體的某部位被動接受運動后發熱出汗，這種被動的減肥效果遠不如體育鍛煉的主動運動有效。
從脂肪分解代謝的生理學角度來講，被動運動等于主動運動的說法不科學。人進行主動運動后，內分泌發生變化，進而使脂肪酶的活性增加，使脂肪內的甘油三脂發生分解。而被動運動不能提高體內相應的激素水平，也就無法提高脂肪酶的活性，當然也就無法使脂肪減少。
脂肪動員是在全身性主動運動之下，通過一系列的反應發生的。最簡單的被動運動，如肌力的訓練，只是增加肌肉的重量，消耗的是肌糖原，并不消耗脂肪。從運動與健康的角度來說，現代減肥觀念應該是主動的、規律的、適量的全身性的運動，而對于一些特別肥胖的病人，被動的、機械式的運動方法可以作為主動運動的一種輔助方式。
其二是高頻震動可致傷害。醫學界人士提醒，用“甩脂機”減肥不僅沒有科學道理，而且還會對人體造成傷害。比如劇烈的振動容易使人體關節、韌帶損傷；如果采取坐姿接觸全身振動，則有可能導致脊柱肌肉勞損、椎間盤突出等癥；人長期處于高頻振動中對內臟器官也不好。專家指出，如果高頻震動能把脂肪細胞震碎，那么其他的肌肉組織細胞也可以被震碎，同時大量未經分解的脂肪進入到血液里，有可能引起脂肪栓塞。另外，即使高頻震動可以分解脂肪，短時期內大量的脂肪分解產物在體內堆積，則有可能引起酮癥酸中毒或酮癥昏迷。另外，震動本身還可以引起震動病，導致神經末梢和肌肉的損傷。
專家指出，減肥是一門科學，減肥沒有捷徑。對減肥者實施一套科學的、有配套措施的系統治療方案才能成功，不能急功近利、急于求成。作為消費者，一定要擦亮眼睛，不被這些表面的“科學詞語”所迷惑。應擁有一個正確的理念，培養健康的生活方式，要多吃多動，不能忽略運動的減肥作用。
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